Tôm hấp rau củ

Nguyên liệu:

250g tôm sú bóc vỏ

100g bông cải xanh

100g bông cải trắng

100g bắp non

100g bí đỏ

50g cà rốt cắt nhỏ

Hành lá, thì là

Tiêu, đường, bột bắp, tương xí muội, dầu ăn

Xốt mayonnaise

Hạt nêm

với sự kết hợp của tôm và rất nhiều loại rau củ, món ăn này vừa thơm ngon vừa cung cấp nhiều dưỡng chất cần thiết cho sự phát triển và phân chia tế bào của cơ thể.
  • gplus
  • pinterest

1. Sơ chế

- Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm, ít đường, trộn đều với cà rốt và 1m cọng thì lá băm.

- Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 3mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời.

2. Hấp tôm

- Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. Cách dùng

Trình bày món ăn ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt mayonnaise trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.

Lưu ý:

Chọn tôm đông lạnh nhạt hơn tôm tươi nhưng có ưu thế rất giòn.

Hấp vừa chín tới để tôm và rau củ giữ màu sắc đẹp và giòn.

Danh sách bình luận


Tham gia bình luận

Đánh giá:
Tôm hấp rau củ Tôm hấp rau củ Product description:

1. Sơ chế

- Tôm lau khô, đập dập, quết dai với 1M đầu hành lá băm, 1/2m hạt nêm, ít đường, trộn đều với cà rốt và 1m cọng thì lá băm.

- Bông cải cắt miếng vừa ăn. Bí cắt lát 3mm, dùng dao chẻ đôi miếng bí nhưng không cắt rời.

2. Hấp tôm

- Bọc tôm lên phần đầu nhọn của bông cải, đoạn giữa trái bắp non, và giữa miếng bí, rắc một ít bột bắp lên phần nhân tôm. Đem hấp chín.

3. Cách dùng

Trình bày món ăn ra dĩa, dùng nóng, chấm với xốt mayonnaise trộn tương xí muội theo tỷ lệ 2:1.



Tom hap rau cu


voi su ket hop cua tom va rat nhieu loai rau cu, mon an nay vua thom ngon vua cung cap nhieu duong chat can thiet cho su phat trien va phan chia te bao cua co the.


1. So che

- Tom lau kho, dap dap, quet dai voi 1M dau hanh la bam, 1/2m hat nem, it duong, tron deu voi ca rot va 1m cong thi la bam.

- Bong cai cat mieng vua an. Bi cat lat 3mm, dung dao che doi mieng bi nhung khong cat roi.

2. Hap tom

- Boc tom len phan dau nhon cua bong cai, doan giua trai bap non, va giua mieng bi, rac mot it bot bap len phan nhan tom. Dem hap chin.

3. Cach dung

Trinh bay mon an ra dia, dung nong, cham voi xot mayonnaise tron tuong xi muoi theo ty le 2:1.

RẤT NHIỀU SẢN PHẨM

MÓN ĂN PHONG PHÚ

Hàng chục ngàn món 3 miền

CÁC THƯƠNG HIỆU NỔI TIẾNG

DỄ DÀNG TÌM KIẾM

Nguyên liệu, cách nấu,...

GIAO HÀNG TOÀN QUỐC

HƯỚNG DẪN CHI TIẾT

Hình ảnh đẹp, dễ làm theo

HOÀN TRẢ SẢN PHẨM

HỖ TRỢ NHANH CHÓNG

Luôn có khi bạn cần

SoTayDauBep www.sotaydaubep.net Ha Noi, VietNam HaNoi VN-HN 10000 VN +841636085161
>